פירוש חלום

ליפופרניה - געגועים שאין סיבה

Pin
Send
Share
Send
Send


ליפופרניה - מה פירוש המילה המסתורית הזאת? משהו כזה חשבתי והחלטתי להתמודד עם הנושא הזה, כי אני באמת אוהב ללמוד מונחים פסיכולוגיים שונים ומשמעותם. אני מציע להבהיר נושא זה במאמר הבא.

מהי ליפופרניה?

ליפופרניה היא תחושה של עצב מיותר, עצב, געגועים. מושג זה אינו יכול להיקרא חדש, אם כי הוא הופיע לאחרונה יחסית, אך הוא כבר הצליח לבסס את עצמו היטב בארסנל הפסיכולוגים, כמו גם ברשתות החברתיות.

כמובן, לכולנו יש מצב רוח רע. אבל, ככלל, יש סיבות ספציפיות לכך. ואדם יכול לדעת מה או מי מקלקל את מצב רוחו. ליפופרניק אינו מסוגל להתווכח על מצבם הקודר.

הוא האמין כי השם של המונח "lipophrenia" נוצר על ידי המילים היוונית העתיקה "שומן" ו "מצב נפשי". לכן, כמה מומחים לפרש lipophrenia כמו "משוגע על שומן" או "המוח שוחה שומן". כמובן, גישה זו אינה מקובלת! יש להבין את הסיבות השורשיות לבעיה ולפתור אותה, ולא להתעלם ממנה.

אבל מה עושה השומן כאן? אני מציע להיזכר מה קורה לטיפות מים, אם יש סרט של שומן? נכון, הם יהיו לנקז מן פני השטח, אבל לא נספג לתוכו. אם אתה מגזים, מתברר כי השומן מונע את החדירה של טיפה לאן זה הלך.

מדוע נדרש מידע זה? כי זה אנלוגיה עם אדם הסובל lipophrenia: הוא אינו קולט מידע חיובי, הוא לא מסוגל לתפוס את זה כראוי. וממש נשאר לבד עם מחשבות רעות שלו, מרגיש כאילו אף אחד לא צריך.

הגורמים למצב זה

אמנם במבט ראשון זה נראה כי אין סיבות אובייקטיביות ליפופרניה, למעשה, כמובן, הם. הבעיה היא שהחולה, בגלל מצבו המשתנה, פשוט אינו מודע להם. מבין הפרובוקטורים העיקריים של עצב בלתי מוסבר, פסיכולוגים מבחינים בין היתר:

  • מחסור מתמיד בחיים החיוביים, כאשר שום דבר אינו מביא שמחה לאדם ואינו גורם לו להרגיש מאושר;
  • העוסקים בעבודה מונוטונית (כמה פסיכולוגים מאמינים שפעולות מונוטוניות וחוזרות על עצמן גורמות לעתים קרובות להתקפות של מלנכוליה בלתי סבירה);
  • חוסר פעילות;
  • ממושכת יושבת בבית ללא הזדמנות לעבוד (לעתים קרובות אמהות אשר על חופשת לידה, אשר נשללה של החיים החברתיים ומימוש עצמי סובלים התקפות ליפופרניה);
  • חרדה מוגברת מטבע הדברים;
  • הגברת הביקורת על עצמו, הטעויות שלו;
  • מצב סכסוך בעבודה או בבית;
  • אכזבות קשות בתחום האהבה של החיים (בגידה, אובדן אמון וכו ');
  • נוכחות של הערכה עצמית נמוכה (אשר מחוזקת על ידי עודף משקל או פגמים במראה);
  • שמירה על משטר יום ולילה שגויים;
  • תזונה לקויה (כאשר אדם יושב על דיאטות נוקשה שממצות את הגוף, מאבד באופן קבוע חומרים מזינים, מגביל ממתקים);
  • הפרעות אכילה (בולימיה אנורקסיה גם להוביל מוראל מדוכא);
  • פתולוגיה חמורה;
  • הצורך במיטה הכפויה.

כמו כן, על פי כמה פסיכולוגים, אנשים שעבודתם מתרחש מתחת לאדמה או בחדרים נטולי אור שמש, נוטים יותר לסבול מליפופרניה.

כדוגמה, אנחנו יכולים לשקול את המפעל המפורסם Artyomovsky של יינות נוצצים (העיר Bakhmut, דונייצק אזור, אוקראינה). יש גלריות גבס מיוחד המשמש לאחסון וייצור יינות נוצץ קלאסי. גם בשלבים הראשונים של הייצור, הוא הבחין כי עובדי המפעל לעתים קרובות לחוות דיכאון רגשי ועצב בלתי סבירה לאחר משמרות עבודה. כאשר הסקר נערך, אף אחד לא יכול להסביר כראוי את הסיבה למצב זה.

נכון, היו תלונות של כל הצוות, כי המצב הכללי של מודעות הוא מאוד מדכא מבחינה מוסרית. ואכן, זה נכון גבס הוא אפור מלוכלך בצבע, דיכאוני. כדי לפתור בעיה זו, ניהול הצמח מחדש את אזור העבודה, המתארים שם הרבה תמונות צבעוניות מצחיקות. ועד מהרה נמוגו בהדרגה תלונות על געגועים בלתי סבירים.

בנוסף, אסור לנו לשכוח כי אנשים מודרניים להשקיע יותר מדי זמן באינטרנט. בהדרגה, התקשורת האמיתית היא יותר ויותר להיות מוחלף על ידי אנשי קשר וירטואליים. במקרה זה, אין זה מפתיע אם ליפופרניה מתרחשת על בסיס מודעותו של אדם, שלמרות שיש לו כמה אלפי חברים באינסגרמה או בפייסבוק, אין אף חבר אמיתי בחיים.

ניתן גם להדגיש מספר גורמים נוספים המוצעים על ידי מומחים בתחומים שונים:

  • כך אומרים פרפסיכולוגים כי ליפופרניה היא חוסר האפשרות להחליף אנרגיה עם אנשים אחרים, מעין קיפאון אנרגיה;
  • פסיכולוגים לא מתעייפים לחזור על הסכנות של המציאות הווירטואלית ותעתועים תכופים, אשר משתמשים של האינטרנט העולמי להתקל בכל יום;
  • מומחים פיזיולוגיה לשים קדימה החזון שלהם של הבעיה: אדם הוא ארוך מדי בתנוחות מוטעות, בנוסף הוא סובל עומס מידע חזק. בתמיכה בגרסה זו, נטען כי ליפופרניה מתרחשת לרוב על רקע תשישות גופנית;
  • ובכן, הדעה האחרונה בנושא זה - מצב פתולוגי מעורר הפרעת דחק פוסט טראומטית. לדוגמה, הנהג אשר דפק את הולכי רגל, לא יכולתי להתמודד עם החוויות שלהם, כפי שצריך לעשות.

נניח כי זיכוי היה מבוטא לו, זה יכול להיחשב כי "הכל נשאר בעבר", אבל באותו זמן הוא סובל מתח פנימי חזק במצבים דומים. אי נוחות פסיכולוגית וגעגועים יכולים להיגרם על ידי דברים קטנים שנשמרו בתת-המודע: אותה שעה ביום או בלילה, באותו הזמן של השנה, במקום דומה ועוד.

מתברר כי אי אפשר לקרוא את המין הנשי יותר רגישים למצב של lipophrenia, המתייחס חוויות רגשיות, שינויים הורמונליים - למעשה, זה לגמרי לא נכון. נשים לעתים קרובות יותר מאשר גברים לדון החוויות שלהם, אבל זה לא אומר בכלל כי בני זוגם לא צריך אותם. כן, ואת פשוט זוכרת את פיירו העצוב לנצח מהאגדה על בורטינו, כדי להבין שגם בחורים יכולים להיות ליפופרנים.

מהו משך הליפופרניה? כאן כל דבר הוא יחיד במינו, וגעגוע פתולוגי יכול לעבור אחרי כמה שעות, או שזה יכול לקחת כמה ימים. אם העצב אינו ממהר לתת לך ללכת, ההתקפות שלה הופכים יותר ויותר תכופים - הגיע הזמן להישמע אזעקה וללכת לעזרה לפסיכולוג!

איך להתמודד עם ליפופרניה

יש לנו כבר הבנתי מה lipofrenia הוא, הבנו את הסיבות שלה, עכשיו זה הזמן לחפש דרכים לפתור את הבעיה. זה בלתי מתקבל על הדעת להתעלם מכמיהה בלתי נתפסת, כי עם הזמן זה הופך להיות דיכאון מלא, אשר יהיה קשה יותר להיפטר.

מה צריך לעשות?

  1. קודם כל, לשכוח את העולם הווירטואלי ולחזור למציאות. עכשיו לחייג את מספר החבר (חברה) בטלפון ולקבוע פגישה! רגשות חיוביים משיחה אחת בחיים הם הרבה יותר חזקים מעשרות שעות של התכתבות ריקה ברשתות חברתיות, שגם הם חסרי משמעות.
  2. גם לנסות לצאת החוצה לעתים קרובות ככל האפשר כאשר מזג האוויר מאפשר. ולעשות את זה לא רק כאשר אתה צריך ללכת לסופרמרקט או בית מרקחת, אבל פשוט הליכה רגוע ללא שום מטרה. הליכה כזו תוביל במהירות את הבלוז משם.
  3. אבל אם מזג האוויר מחוץ לחלון הוא בכלל לא מאושר, ואז למצוא קומדיה מצחיקה, סדרה או סרט ולצפות בו. אתה יכול אפילו להגביל קטעי וידאו מצחיקים. צחוק, כפי שאתה יודע, הוא הטוב ביותר נוגדי דיכאון טבעי.
  4. צפה בלוח הזמנים שלך לשינה. בחלום, אנו נפטר לא רק מתח פיזי, אלא גם נפשית, אנו מלאים אנרגיה חיונית.
  5. פסיכולוגים ממליצים לשנות את גישתם: להתרכז פחות בזריזות לא נעימות, עם דגש על אירועים חיוביים.

אבל מה זה בהחלט שווה לוותר על עצמי מרשם של תרופות חמורות על עצמך, כגון תרופות נוגדות דיכאון ו הרגעה. הם לא יעזרו לפתור את הבעיה שלך, הם ייקח רק זמן עלול לגרום נזק לבריאות!

בסוף

כדי לסכם את הנושא:

  • ליפופרניה היא מצב של געגועים ועצב בלתי מוסברים. זה יכול להיות לטווח קצר, והוא יכול להתעכב ולהיות דיכאון אמיתי.
  • זה קורה עבור מגוון רחב של סיבות, החל מחוסר תקשורת חיה וכלה בטראומה פסיכולוגית בלתי פתורה.
  • כדי להתמודד עם הפתולוגיה יעזור לישון נכונה תזונה, תקשורת מספקת בחיים, רגשות חיוביים.
  • להתעלם lipophrenia לא יכול, כי זה יכול להתעכב, וזה מסוכן.

לסיום, אני מציע לראות את הווידאו נושאיות:

מריסה

Pin
Send
Share
Send
Send