פירוש חלום

ויטלי גיברט מדיטציות: ריפוי שלילי

Pin
Send
Share
Send
Send


הזוכה של "קרב של מדיומים" ויטלי גיברט ואת המדיטציות שלו הם מאוד מפורסמים. בעזרת שיטות פשוטות, אתה יכול להיות מלא באנרגיה של אהבה, להרגיש חיים מרוצים ולהיות מאושרים.

מהי מדיטציה?

ויטלי גילברט רשם מדיטציות רבות למעריציו ולמעריציו. הם פשוט לבצע - הם יכולים להיות מופעלים והאזינו בכל זמן נוח, גם אם לא תרגלת דבר כזה לפני.

מהי השפעת המדיטציה:

  • אתה לומד להרפות את הגוף והנפש ככל האפשר, להיפטר מחשבות זרות, להרוס כל סוג של "זבל נפשית": גושי שלילי, קליפים ומתקנים. כתוצאה מכך, החיים הופכים פשוטים וקלים יותר, וחושבים ששינויים חיוביים יותר
  • פרקטיקות רוחניות של ג 'יברט לעזור להתקרב אל העולם של האמת האלוהית, לראות את אלוהים בתוך עצמך ולהרגיש תמיכה בלתי נראה שלה, כדי לקבל עזרה מן המעצמות העליונות בכל תחומי החיים.
  • אתה חופשי מפחדים, פוביות, התמכרויות למשוך אותך למטה ולא מאפשרים לך לפתח. זה עוזר לפתח מודעות, להבין מה אתה רוצה מהחיים, ולא לעשות רק מה שהחברה דורשת.
  • מדיטציה של היברט הוא צעד ענק על הדרך של התפתחות רוחנית. הם מנחים את האדם לאורך נתיבו האמיתי לאושר. הם לומדים לבטוח בעצמם ובעולם, לקבל את עצמם ואת רגשותיהם, ולא לדחוף אותם עמוק לתוך התת-מודע

שקול את הטכניקה של ביצוע המדיטציות הטובות ביותר של הנפשי הנפשי.

מדיטציית ריפוי

עדיף להתאמן בערב, לבד ובשתיקה. ודא שאף אחד לא מפריע לך. כלול מוסיקה נעימה או מזמרים של מנטרות. בחר את המנגינה שמרגיעה ומרגיעה אותך.

מה לעשות:

  1. שב או שכב כדי להרגיש בנוח ככל האפשר. לעצום את העיניים ולצלול בתוך תת הכרתי שלך.
  2. הרגישו את גופכם מלא אהבה טהורה ובלתי מותנית. תארו לעצמכם איך זרמי האהבה מתפשטים בהדרגה מן הפנים אל קצות הבהונות. מרגיש את המדינה הזאת, מנטלית לשלוח את האור הפנימי שלך אל העולם הסובב אותך.
  3. תחשוב על הכאב שמעכב את חייך, מרעיל את המוח. להרגיש את הרגש השלילי ביותר שאתה צריך לסבול לאחרונה. אין לעצור את הדמעות אם הם מופיעים. לחיות את כל שלילי, לקבל את זה כחלק מעצמך.
  4. הרגישו היכן בגוף הרגש הזה צבר. תאר לעצמך את זה כנושא - מה זה? זה יכול להיות כל דבר. מה היית רוצה לעשות עם פריט זה? משוך החוצה את הגוף, להתמוסס, לזרוק. תעשה את זה
  5. להרגיש מה נוצר בגוף במקום שבו נמצא האובייקט. האם זה חור פעור, חלל או פצע מדמם? תאר לעצמך כדור אש במקום הזה. הוא מסתובב, ממלא את החלל, מרפא את הפצע. להרגיש את החום נובעים ממנו ולמלא את כל הגוף.
  6. להרגיש איך אתה נרפא, להיות בריא שוב. מה אתה מרגיש עכשיו? רגוע, שלום, בטיחות, אהבה? מלא את תת המודע שלך עם רגשות חיוביים ואושר
  7. קחו נשימה עמוקה וחזרו בהדרגה לחדר. להרגיש את החלל שמתחת לך, את הידיים, הרגליים, הגוף

לפתוח את העיניים - על מדיטציה זו נגמרה. זה עוזר לעבוד ולקבל כל שלילי המופיע בחיים שלך. על ידי קבלת מודעים לרגשות שליליים, אתה משחרר את עצמך מהם, מבלי להעמיס את התודעה שלך.

האזנה לסרטון עבור מדיטציה נוספת שמטרתה השגת רווחה כלכלית:

תרגול הכרת תודה

מדיטציה זו צריכה להיעשות בערב, לפני השינה, ארבעים יום ברציפות. עם זאת, אתה תהיה מלא אנרגיה של הכרת תודה ואהבה, אתה תרגיש את התמיכה החזקה של סוג שלך, אתה תרגיש אלוהים בתוך עצמך.

מה לעשות:

  1. שכב כך שתרגיש נוח ככל האפשר. ידיים רופפות לרווחה לאורך הגוף, עיניים עצומות. אל תפתח אותם עד סוף המדיטציה.
  2. לנשום. קח נשימה עמוקה דרך האף שלך ונשימה איטית ויציבה דרך הפה. קח בערך חמישים נשימות ונשף כדי להיכנס למצב רגוע ונינוח.
  3. זכור את האירוע הכי נעים של היום, מה שגרם לך רגשות חיוביים. זה יכול להיות כל דבר, אפילו איזה דבר קטן שגרם לך לחייך.
  4. תחשוב על מי גרם לזה לקרות. תודה רבה לאנשים האלה, בכנות, עם המילים האלה שעולות בראש
  5. חשוב אילו תכונות עזר לך באירוע הזה לקרות. תקרא להם בקול רם. זכרו, מאיזה תכונות אלה הגיעו אליך? תודה לאנשים האלה
  6. תאר לעצמך איך הגזע שלך מתחיל לעמוד מאחורי הגב. אמא שלך שמה את יד שמאל על הכתף השמאלית שלך, ואבא שלך שם את הכתף הימנית שלך. מאחוריהם יש סבא וסבתא, סבתא רבא וסבתא רבא. להרגיש את המערכת הגנרית שלך
  7. להרגיש את התמיכה הבלתי נראית שלהם, אהבה ועזרה. תודה לסוג שלך על התכונות שיש לך, על האירועים החיוביים המתרחשים בחיים שלך. לעשות את זה בהכרח בקול רם
  8. להרגיש לא רק את התמיכה של סוג שלך, אלא גם את העזרה של אלוהים, נוכחות בלתי נראה קבוע שלו בחיים שלך. תודה לו בקול רם על החיים שלך ועל כל הדברים הטובים שקורים בו.
  9. תאר לעצמך איך כל הגוף שלך מלא באנרגיה של אהבה והכרת תודה: כלפי עצמך, העולם, מערכת שבטית שלך, אלוהים. הרגישו כמה אנשים משתתפים מדי יום בחייכם, עוזרים לאושר שלכם.
  10. תהנה המדינה הזאת. נשום עמוק ושלווה. כאשר אתה מרגיש שזה מספיק, לאט לחזור לחדר. להרגיש את המקום שבו אתה שוכב, את הגוף שלך, ולפתוח את העיניים

לאחר מדיטציה, אתה צריך מיד ללכת לישון. אתה תירדם מהר, ובבוקר תרגיש טוב מאוד, תתעורר במצב רוח מעולה. חזור על התרגול במשך ארבעים יום, בכל פעם האפקט והתחושות ממנו יגברו.

צפה בסרטון: 432 Hz Cleanse Negative Energy, Binaural Beat, Healing Meditation, Energy Cleanse (יוני 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send